Η επικοινωνία δεν είναι απλά να μιλάμε. Η εντύπωση που δίνετε από τον εαυτό σας στους άλλους ενσωματώνει πολλά άλλα στοιχεία. Για παράδειγμα, ιδιομορφίες σας, πώς εσείς οι ίδιοι φέρουν, τις εκφράσεις του προσώπου σας, η θέση του σώματος, τις συνήθειες, τις χειρονομίες μάτι, πώς θα αλληλεπιδρούν με ό, τι αγγίξει - ακόμα και το πώς θα αναπνέουμε - είναι κρίσιμοι παράγοντες για το πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται. Αυτό ονομάζεται «γλώσσα του σώματος».

Ζωή Καθημερινή πρόκειται να δείξει πώς μπορείτε ναβελτιώσει την γλώσσα του σώματός σας

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να κατανοήσουν ότι πολλές συνήθειες είναι το υποσυνείδητο, συμπεριλαμβανομένης της αξιολόγησης κάποιον που θα συναντήσετε για πρώτη φορά.

Αλλά υπάρχουν πράγματα που είναι συνειδητά να ελεγχθούν, και ένα από αυτά είναι η γλώσσα του σώματος. Θα πρέπει να προσδιορίσει τις κακές συνήθειες σας, και την αντικατάστασή τους με τις καλές.

Αν και ορισμένες από τις ακόλουθες τεχνικές μπορεί να φαίνεται δύσκολη ή αναγκαστική, είναι επειδή είστε αλλάζει μια συνήθεια της ζωής.

Αλλά να επιμείνουμε, να βελτιώσει τη γλώσσα του σώματος σας, και να καρπωθούν τα οφέλη της μια τεράστια βελτίωση στηνικανότητά σας να επικοινωνούν.

Μόλις μία προειδοποίηση: Μερικοί πολιτισμοί σέβονται προσωπικό χώρο περισσότερο από άλλους, ενώ άλλοι δείτε επαφή με τα μάτια ως απειλή και η έλλειψη σεβασμού, και όχι την ένδειξη της εμπιστοσύνης που εκπροσωπεί στο δυτικό πολιτισμό.

Πάρτε αυτό υπόψη, όπως μπορείτε να περιηγηθείτε τις συμβουλές μας:

1. Επίγνωση

Δώστε προσοχή σε ό, τι κάνετε, και όταν το κάνετε. Ελέγξτε, για παράδειγμα, εάν είστε συνεχώς κόλπα με μια γραβάτα ή ένα σκουλαρίκι. Η συνειδητοποίηση είναι η μισή μάχη.

2. Μελέτη Άλλα

Κοιτάξτε τους άλλους ανθρώπους. Πώς να συμπεριφέρονται; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να μάθετε από αυτά εκεί;

3. Διασχίζοντας χέρια και τα πόδια σας

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν σταυρώνοντας τα χέρια ή τα πόδια άνετα, και αν θέλετε να σταυρώνετε τα πόδια σας, αυτό είναι εντάξει? Απλά να γνωρίζουν την εγκάρσια διεύθυνση σας τους - πάντα προς το συνομιλητή σας. 
Αρπάζοντας αντίθετο ώμο ή τον αγκώνα σας είναι ένα σημάδι της έλλειψης της εμπιστοσύνης, είναι σαν να κλείνει το σώμα σας (και το μυαλό) στη συνομιλία.

4. Επαφή με τα μάτια

Λέγεται ότι τα μάτια είναι τα παράθυρα της ψυχής - έτσι ώστε να μην τους κρύβονται πίσω από τα γυαλιά ηλίου όταν προβαίνουν σε συνομιλία. Μην φοβάστε να κοιτάς τον άλλον στα μάτια - με την επιφύλαξη της κουλτούρας προειδοποίηση παραπάνω.

5. Μην είστε αδέξιος

Αυτό φαίνεται προφανές, αλλά όλοι βρισκόμαστε κάνει αυτό από καιρό σε καιρό.

6. Πρόσωπο συνομιλία συνεργάτης σας

Αυτό φαίνεται προφανές, αλλά δεν αντιμετωπίζει το συνομιλητή σας είναι ένα σημάδι της απόσπασης της προσοχής ή αδιαφορία. Κοιτάζοντας πέρα ​​από τον ώμο τους, ή ατενίζοντας στο διάστημα, δείχνει έλλειψη σεβασμού.

7. Σε Lean

Ένα σημάδι ότι η συζήτηση είναι ζωντανή και ενδιαφέρουσα είναι η τάση για κάθε συμβαλλόμενο μέρος να κλίνει το σώμα τους να προσεγγίσουν την άλλη. Αυτό είναι καλό, απλά δεν είναι πάρα πολύ κοντά!

8. Μην Fidget

Προσπαθήστε να μην νευριάζω, επειδή αυτό θεωρείται ως ένα σημάδι της νευρικότητας και, τουλάχιστον, μια απόσπαση της προσοχής για τους άλλους. Επίσης, προσπαθήστε να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας ή να εκτελέσετε τα χέρια σας μέσα από τα μαλλιά σας.

9. Μην Γείρετε το κεφάλι σας πάρα πολύ

Πάρα πολύ από μια κλίση της κεφαλής - γυναίκες κάνουν αυτό το πολύ - δείχνει υποχωρητικότητα.

10. Δώστε μια εταιρεία ή Matching Χειραψία

Ένα ωραίο σταθερή χειραψία αισθάνεται καλά, αλλά προσπαθήστε να μην αποσπάσουν πάρα πολύ σκληρά. Προσπαθήστε να ταιριάζουν με τη δύναμη της χειραψίας, αλλά αν αντιμετωπίζετε μια «υγρή ψάρι" χειραψία ΔΕΝ ταιριάζει, απλά βεβαιωθείτε ότι η δική σας είναι πιο σταθερή.

11. Πού είναι τα χέρια σου;

Μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας, το οποίο είναι ένα σημάδι της εμπιστοσύνης. Εναλλακτικά, βάζοντας τα χέρια σας στις τσέπες σας θα μπορούσε να είναι άνετα και να βοηθήσει στην πρόληψη νευρικότητα.

12. Καθίστε σε μια φυσική θέση

Αλλά προσπαθήστε να μην κάθονται ακριβώς απέναντι, αυτό δείχνει αντιπαράθεση. Έχοντας ένα τραπέζι ή γραφείο ανάμεσα σε εσάς είναι ακόμη χειρότερη, δεδομένου ότι δημιουργεί ένα εμπόδιο. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να καθίσει σε μια γωνία 45 μοιρών. Αυτό παρέχει άνεση, χώρο, και σας επιτρέπει να ασκούν άνετα.

13. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε!

Όταν ξεκινάτε τη διαδικασία του ελέγχου και της ρύθμισης της γλώσσας του σώματος σας, θα σας κάνει να αυτο γνωρίζουν πολύ. Απλά πάρτε μια βαθιά ανάσα και χαλαρώστε. Θα πρέπει να εφαρμόσετε αυτές τις τεχνικές απαλά την πάροδο του χρόνου.

Είμαστε σίγουροι ότι μετά από τις συμβουλές μας θα εγγυάται ότι θα βελτιώσει την γλώσσα του σώματός σας.

Και, με αυτό, θα έρθει μια αύξηση στην αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να επικοινωνούν σας.

Αν έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις για άλλους τρόπους για τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας, μπορείτε να τα μοιραστείτε με τους αναγνώστες μας, απλά κάνοντας χρήση των παρακάτω σχόλια των ζωοτροφών.