Το μυστικό των σέλινο είναι πολύ απλή: περιέχει λιγότερες θερμίδες και βοηθά να κάψετε περισσότερες από ό, τι τρώτε. Τό Σέλινο αποτελείται κυρίως από νερό, που γι 'αυτό είναι καλό ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα δεν είναι κατάλληλα για το σέλινο δίαιτα μόνο, καθώς το σώμα σας δεν θα πάρει τα απαραίτητα μέταλλα και θρεπτικά συστατικά. Έτσι, η καλύτερη απόφαση θα ήταν να το συνδυάσετε με κάποια άλλα τρόφιμα.
